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「自分のいいところ」の見つけ方！面接で効果的にアピールするコツや回答例まで解説

#自分のいいところ

就職活動や転職活動の面接では「自分のいいところ」を尋ねられるケースが多くなっています。

しかし、自分の長所を見つけるのが難しいと感じたり、上手にアピールする方法が分からないと思ったりする人も少なくないでしょう。

そこでこの記事では、自分のいいところを発見する方法から、面接での効果的な伝え方、実際に役立つ構成までを徹底的に解説します。

自分の強みを理解し、面接で魅力的にアピールできるように対策を練りましょう。

「自分のいいところ」が面接で聞かれる理由

面接で「自分のいいところ」を質問されるのは、ただ応募者の長所を知るためだけではありません。

採用担当者は、応募者が持つ自分の特性の理解力・表現力もチェックしているのです。

ここでは「自分のいいところを」企業が質問をする3つの理由を、具体的に紹介します。

1. 自分を客観視できているか確認したい
2. ポジティブに考えられる性格か確認したい
3. 自社の求める人物像に合うか確認したい

①自分を客観視できているか確認したい

自分の長所を把握していることは、自己分析や自己認識力の高さを示しており、企業は自分を客観視できる力を持つ人を歓迎します。

なぜなら、自分の得意分野や弱点を把握している人ほど効率よく成長でき、周囲とも協力しやすいからです。

また自己理解がある人は自分の適切な役割を見つけ、チーム内でのポジションや他者への配慮が自然とできると考えられています。

②ポジティブに考えられる性格か確認したい

自分の「いいところ」を理解し、自信を持って話せる人はポジティブな思考力があると見なされます。

ポジティブな人材は逆境に対しても柔軟に対応し、環境に適応しやすい特性を持っていると考えられるため、企業としても信頼できる存在です。

とくにチームで働く場面やプロジェクトが多い職場では、前向きに取り込み、よい道筋を導き出す力が求められています。

③自社の求める人物像に合うか確認したい

企業にはそれぞれ求める人物像があるため、社風にフィットするかどうかを確認する目的も含まれています。

自分の「いいところ」をどう表現するかによって、面接官は応募者が企業文化に合う人物かを見極めているのです。

面接でしっかり自己理解を示し自分の良さをアピールすれば、企業側は応募者が自社にとって有望な人材かどうかを判断しやすくなります。

自分のいいところの見つけ方

自分の良さや強みを見つけることは、自己理解の第一歩です。

自己分析が進むと面接で話せる具体的なエピソードも思い浮かびやすくなり、魅力的に伝えやすくなるでしょう。

ここでは、自分のいいところを発見するために効果的な方法を紹介します。

1. 自分の趣味や性格などを書き出す
2. 自分の得意なことを書き出す
3. 自分が本気で取り組んだ経験を思い出す
4. 人に褒められた経験を思い返す
5. 家族や友人など身近な人に聞く
6. あえて自分の短所を書き出してみる

①自分の趣味や性格などを書き出す

自分の普段の行動や性格を、良い悪いは考えずまずはリストにしてみましょう。

すると普段気付かない「いいところ」が見えてくるはずです。

趣味や日常の習慣をはじめ、どんな場面で自分らしさが出るかを洗い出し、自分の性格や特徴を深く考えてみてください。

②自分の得意なことを書き出す

自然とできることや得意な分野をリストアップすると、自分の「いいところ」が見えてきます。

得意なことがすぐに浮かばない場合でも、学校や仕事・バイトで任されていることや、他人から頼まれやすいことを思い返すと見つけやすいでしょう。

得意分野には自分自身の「いいところ」が表れており、転職活動でもアピールできる強みになります。

③自分が本気で取り組んだ経験を思い出す

過去に真剣に取り組んだことを振り返ると、そのときの姿勢や行動から自分の「いいところ」を見つけるヒントが得られます。

勉強・スポーツ・部活動など情熱を注いだ経験があれば、その体験を通じて得たものや成長した面を探ってみてください。

自分ならではの良さや魅力が、浮かび上がってくるでしょう。

④人に褒められた経験を思い返す

過去に誰かに褒められたことや、感謝された場面も自分の「いいところ」を発見する手助けになります。

たとえば、「チームを上手くまとめたこと」「困難な課題の手伝いをしたこと」なども、いいところの一例としてアピールが可能です。

周囲の人が評価してくれたことを見つめ直すことで、自分の良さを洗い出してみましょう。

⑤家族や友人など身近な人に聞く

自分では気づきにくい「いいところ」は、周りに聞いてみると意外な発見があります。

家族や友人など身近な人に「自分の良い点や好きなところ」を教えてもらうと、自分が知らなかった一面に気付けるでしょう。

他人から見た自分らしい良さは、面接の際のアピールポイントにも活かしやすくなります。

⑥あえて自分の短所を書き出してみる

自分の短所をあえて考えてみると、それを補う形で「いいところ」が見えてくるケースがあります。

例えば、心配性なら慎重で計画的である、マイペースならストレスに強いなど、短所が長所に変わることも多いのです。

短所から自分の「いいところ」を引き出す形で自己分析を進めて、強みを探してみましょう。

思いつかない場合の原因と対処法

「自分のいいところが見つからない…」とする悩みには、心理的な要因が隠れている可能性があります。

ここではその原因と、それぞれの対処法を紹介します。

思いつかない根本原因を知り、自分の「いいところ」を探す切っ掛けを作りましょう。

1. 自分にはいいところがないと思い込んでいる
2. 当たり前だと思い込んでいて気が付かない
3. 自己肯定感が低く素直に認められていない

①自分にはいいところがないと思い込んでいる

自己評価が低く、「自分には長所がない」と感じている場合、自分の良い点を見つけるのが難しくなります。

しかし実際には長所が無いのではなく、小さな良さを自ら認識できないケースが多くなっているのです。

自己分析の際は、自分を否定せずに「こんな小さな良さもあるんだ」と認める姿勢を持ちましょう。

②当たり前だと思い込んでいて気が付かない

自分にとって当たり前の行動や習慣が、他人から見ると「素晴らしい」と評価される場合があります。

たとえば、計画的な取り組み・すぐ人に手を差し伸べるなど、普段の行動にこそ「いいところ」が隠れています。

日常の行動を一度客観的に見直してみると、意外な発見があるでしょう。

③自己肯定感が低く素直に認められていない

自己肯定感が低いと、自分の良さを認めにくくなってしまいます。

少しずつでも良いので、過去に達成したことや成功した体験を振り返って自己肯定感を高めることに努めてみましょう。

小さなことでも成功体験を積極的に思い返すことで、少しずつ自己肯定感が高まり自分の良さに気付けるようになります。

自分のいいところの表現と面接での伝え方例5選

面接で自分の「いいところ」を効果的にアピールするためには、単に「私は勤勉です」「協調性があります」と言うだけでは魅力的には伝わりません。

内容を具体的に表現し、仕事にどう活かせるかをわかりやすく伝えることが重要です。

ここでは、いいところのアピールとして使える「勤勉さ」「コミュニケーション力」「完遂力」「創造力」「協力性」について、どう表現すると良いかを例文とともに紹介します。

1. 努力を惜しまない「勤勉さ」
2. 信頼を築き意見を伝える「コミュニケーション力」
3. 物事を最後までやり遂げる「完遂力」
4. 新しいアイデアを生み出せる「創造力」
5. チームワークを大切にする「協力性」

①努力を惜しまない「勤勉さ」

「勤勉さ」は、目標達成のために計画を立て、継続して努力できる人に共通する特性です。

企業では、困難なタスクに対しても諦めず取り組める人が重宝されるため、勤勉さは非常に価値のある長所といえます。

具体的な行動と成果を交えて「勤勉さ」をアピールすると、相手に伝わりやすく面接でも強力な武器となるでしょう。

面接での回答例文

私の長所は勤勉なところです。 大学時代、ゼミで担当した研究テーマにおいて、データ収集や分析に膨大な時間を要しましたが、毎日少しずつ着実にデータを集め、教授や仲間とディスカッションを重ねて内容を深めました。 また、当初は不得意だった統計ソフトの操作についても、自ら時間をかけて独学し、最終的には他のメンバーに教えられるほどまで習得できました。 こうした継続的な努力と学びの姿勢は、どのような環境においても自分を支える武器になると考えています。 貴社でも、目標達成のために必要な知識やスキルを積極的に身につけ、成果に貢献できるよう尽力したいと思います。

この例文では、ただ「勤勉」と述べるだけでなくゼミでの研究活動を通じた具体的なエピソードが含まれているため、面接官が「勤勉さ」を実際に感じ取れる内容になっています。

不得意な分野も継続的に学び成果を出した点が、努力と成長意欲の表れとして好印象を与えるアピールです。

②信頼を築き意見を伝える「コミュニケーション力」

「コミュニケーション力」は、円滑な意思疎通や信頼関係の構築に必要不可欠なスキルです。

とくにビジネスでは、相手の意見をしっかりと理解しつつ、自分の意見も的確に伝えることが求められるため、企業から高く評価される要素となっています。

信頼関係の構築や、相手の視点を意識したコミュニケーション力を具体的に示すと効果的です。

面接での回答例文

私の長所はコミュニケーション力です。 大学時代、学園祭の実行委員を務め、さまざまな企画の調整を担当しました。 とくにステージイベントの進行において、出演者や他のスタッフ間での情報共有が欠かせない場面が多くあったため、私は常に相手の立場に立って話を聞くよう心がけ、相手が何を求めているかを考えながらスムーズに意思疎通が図れるよう努めました。 また、自分の意見を伝える際には、根拠を示しながら話すようにし、理解を得られるよう工夫しました。 その結果、予定通りにイベントを成功させ、出演者の方々からも「スムーズな進行で安心して演技に集中できた」というお言葉をいただけました。 こうした経験を活かし、貴社でもチームワークを大切にしながら成果を出せるようにしたいと思います。

この例文では、学園祭の企画運営を通じてコミュニケーション力をどう発揮したかが具体的に示されています。

聞き手に配慮しながら意見を伝える姿勢が具体的に伝わり、信頼関係を築く力があることをアピールできているのが高評価に繋がるポイントです。

③物事を最後までやり遂げる「完遂力」

「完遂力」とは、一度始めたことを責任を持って最後までやり遂げる力であり、企業においては重要な評価ポイントです。

仕事には、思い通りにいかない状況や途中で困難に直面するケースが多くあるため、粘り強く取り組める人材が常に求められています。

面接でこの特性をアピールする際には、具体的な困難なエピソードを交えて話すと好印象を与えられるでしょう。

面接での回答例文

私の長所は物事を最後までやり遂げる「完遂力」です。 大学3年次に、ゼミで3か月間のグループ研究プロジェクトが課されました。 途中、資料の不備やデータの整合性に問題が発生し、何度もやり直す必要がありましたが、諦めず最後まで責任をもって取り組みました。 また、課題が生じるたびにメンバーと対策を話し合い、改善方法を提案しながら進めた結果、無事に期限内に発表資料を完成させることができました。 この経験を通じて、どんな困難に対してもやり遂げる精神を養えたと思います。 貴社でも同様に、困難な仕事でも粘り強く取り組み成果を出していきたいと考えています。

この例文では、プロジェクト中の困難な局面においても最後までやり遂げた姿勢が示されています。

課題解決のための話し合いや改善策を提案する行動も含まれており、チームでの協力と責任感のある完遂力を感じさせる内容です。

④新しいアイデアを生み出せる「創造力」

「創造力」は、業務に新しい視点や価値を加えられる力であり、とくに企画や開発職では重宝されます。

変化の激しいビジネス環境では、現状の枠にとらわれない発想が重要となるため、創造力は企業から大きく評価される特性です。

面接で創造力をアピールする場合には、具体的な事例を通してそのアイデアがどう成功につながったのかを説明すると、説得力が増します。

面接での回答例文

私の長所は創造力です。 学生時代、サークルのイベント企画を担当した際に、例年にない新しい内容を提案しました。 具体的には、オンラインとオフラインのハイブリッド形式を取り入れ、遠隔地の卒業生も参加できるようにしました。 この企画には多くの準備が必要で、新しいオンラインシステムを導入しなければなりませんでしたが、綿密に準備を行い、最終的に参加者全員から好評をいただくことができました。 こうした新しい視点や柔軟な発想を活かし、貴社でも新しい価値を創造していければと考えています。

この例文では、創造力がただのアイデアにとどまらず、具体的な提案と準備を経て実現に至ったことが強調されています。

新しい発想を形にするまでのプロセスが伝わり、実行力とも結びついている点が評価されるポイントです。

⑤チームワークを大切にする「協力性」

「協力性」は、他のメンバーと連携して目標を達成するための重要なスキルであり、企業においては個人の能力と同様に、チームで協力できる力として注目されます。

協力性が高い人は、メンバーと積極的にコミュニケーションをとり、チーム内の問題解決や効率化にも貢献できるのが大きな強みです。

面接では具体的な協力のエピソードとともに、この姿勢を伝えると好印象を与えられるでしょう。

面接での回答例文

私の長所は協力性です。 大学のサークル活動で、イベント準備のリーダーを担当した際、チームメンバーの意見や提案を積極的に取り入れ、役割分担を工夫してスムーズに準備を進めました。 とくに、経験の浅いメンバーにはサポート役をお願いし、相談しやすい環境を整えるよう努めました。 その結果、初めての大規模イベントにも関わらず、チーム全員が楽しみながらやり遂げられ、大成功を収めることができました。 こうした協力的な姿勢を活かし、貴社でもメンバーと連携しながら目標達成に貢献していきたいと考えています。

この例文では、協力性が「仲間をサポートし、意見を尊重する姿勢」として描かれており、チーム全体を円滑に動かすための具体的な工夫が含まれています。

協力性が単なる受け身ではなく、積極的なリーダーシップとしても発揮されている点が、面接官にも好印象を与えるでしょう

「自分のいいところ」を面接で上手にアピールするコツ

面接で自身の「いいところ」を上手に伝えるのは、価値観や人柄をアピールする絶好のチャンスです。

しかし、話し方や伝える内容を間違えると、逆に印象が薄れてしまうこともあります。

ここでは、面接で効果的に自分の良さを伝えるための3つのポイントを見ていきましょう。

1. 1つの長所に絞ってアピールする
2. 自信をもって堂々と伝える
3. 結論ファーストでわかりやすい構成で話す

①1つの長所に絞ってアピールする

面接で多くの長所を挙げてしまうと、聞き手の印象がぼやけてしまいます。

相手の記憶に残るためにも、「いいところ」は1つに絞り、その長所を深掘りして伝えましょう。

1つのエピソードで印象を深めると、説得力も増すとともに自身の自己理解の深さも示せるので、面接官に信頼感を与えられます。

②自信をもって堂々と伝える

面接で自分の良さを伝える際、自信があるかどうかは話し方や態度に表れます。

「いいところ」を伝えるときには、堂々とした姿勢で話すことを心がけましょう。

自信をもった口調や落ち着いた態度で話すと面接官にもその自信が伝わり、「この人は自分の良さを理解している」と好印象を持ってもらいやすくなります。

③結論ファーストでわかりやすい構成で話す

話をわかりやすく伝えるために、「結論ファースト」で話すのが重要です。

最初に結論を述べてから説明するスタイルにすると、要点がすぐに相手に伝わり内容がわかりやすくなります。

また、このスタイルは時間が限られている面接の場でも無駄なくアピールでき、とても効率的です。

「自分のいいところ」を効果的に伝える構成4ステップ

面接で自分の良さを効果的に伝えるためには、構成が重要です。

無計画に話すと内容がぼやけてしまうため、明確な4つのステップに沿って話すと、聞き手に分かりやすく説得力も増します。

ここでは、面接で使える「結論」「理由」「具体例」「展望」の4ステップの構成方法を紹介します。

1. 結論｜長所を端的に
2. 理由｜なぜその長所を選んだのか簡単に
3. 具体例｜いいところを発揮したエピソード
4. 展望｜いいところを仕事にどう活かせるか

①結論｜長所を端的に

最初に「私の長所は〇〇です」とシンプルに結論を述べて、相手の注意を引きましょう。

結論を簡潔に言うことで、話の軸がはっきりし面接官も要点を掴みやすくなります。

「いいところ」をまず一言で明確に伝えるのは、相手の関心を引きつけるうえで非常に効果的なテクニックです。

②理由｜なぜその長所を選んだのか簡単に

次に、その長所を選んだ理由を簡潔に説明しましょう。

理由を添えると、面接官も「この人は自分を客観的に理解できている」と感じやすくなります。

また、この理由部分は後の具体例とも関連付けて話すことで、面接官が納得しやすい流れを作れるようにするテクニックのひとつです。

③具体例｜いいところを発揮したエピソード

具体例を挙げることで、話が一層説得力を増します。

過去の職務経験や日常生活の中で、その長所がどう活かされたかをエピソードとして話し、面接官に自身の良さを明確に伝えましょう。

できる限り具体的なエピソードを取り入れれば、面接官も応募者の価値を理解しやすくなります。

④展望｜いいところを仕事にどう活かせるか

最後に、自分の「いいところ」を仕事でどう活かせるかについて述べましょう。

「御社の〇〇業務でもこの長所を活かしたい」といった未来志向の展望を添えれば、面接官に好印象を与えられます。

将来の仕事に対するビジョンがあることで、入社への熱意が面接官に伝わりやすく好評価に繋がるでしょう。

「自分のいいところ」を面接で話すときの注意点

自分の長所を効果的に伝えるためには、注意すべきポイントもあります。

長所を話す際に企業や職種に合わない内容だったり、自己肯定感が低いと受け取られる表現になったりすると、マイナス印象になりかねません。

ここでは、面接での注意点について具体的に解説します。

1. 仕事に活かしにくい長所は避ける
2. 企業や職種と合わない長所は選ばない
3. 自己肯定感が低そうに見える話し方をしない

①仕事に活かしにくい長所は避ける

面接では、業務に活かせる「いいところ」を伝えるのが大切です。

趣味やプライベートの特技といった仕事と関係の薄い内容は避け、面接官に「職務に直接役立つ」と感じてもらえるような強みを選びましょう。

面接官にとっては「この人は仕事でどう活躍できるのか」を伝えるためにも、自分の長所が実際の仕事にどう貢献できるかを意識して選んでください。

②企業や職種と合わない長所は選ばない

自分の「いいところ」が企業の求める人物像や職種に合わない場合、面接官に違和感を与えてしまう可能性があります。

事前に企業や職種の特徴を理解し、それに合った長所を選ぶように心がけましょう。

企業のニーズに合った長所をアピールすれば、面接官に「この人は自社に合う人材だ」と好印象を与えられます。

③自己肯定感が低そうに見える話し方をしない

長所を話す際に自信がないと、面接官に不安や不信感を与えてしまいます。

自分の「いいところ」に関するエピソードを伝えるときには、堂々と自信を持って話すように心がけましょう。

自信のない話し方は「自己肯定感が低い」「弱気な印象」になるため、しっかりと自分の強みを自覚し、ポジティブな印象を与えるのが大切です。

【参考用】「自分のいいところ」の例100選一覧

自分の「いいところ」は、自己理解を深め、面接でのアピール材料としても非常に役立つポイントです。

しかし意外と自分の長所を見つけるのは難しく、どう言葉で表していいのか悩む人も少なくありません。

ここでは、自己分析のヒントとして、「自分のいいところ」として使える例を100個ご紹介しますので、ぜひ参考にしていただき、自分らしい魅力や強みを見つけてください。

1. 明るい性格
2. 前向きである
3. 責任感がある
4. 協力的である
5. 勤勉である
6. 計画的に行動できる
7. 人を気遣える
8. 素直である
9. 柔軟性がある
10. 粘り強い
11. 忍耐力がある
12. 誠実である
13. 向上心がある
14. ポジティブである
15. 笑顔が多い
16. 知識欲がある
17. 説明が上手
18. 創造力がある
19. 好奇心が旺盛
20. 細かいことに気付ける
21. 周りの人に合わせられる
22. 思いやりがある
23. 集中力がある
24. リーダーシップがある
25. 冷静沈着である
26. 時間管理ができる
27. 挑戦を恐れない
28. 優先順位をつけられる
29. 公平な判断ができる
30. 行動力がある
31. 相手を理解する力がある
32. 他人の話をよく聞く
33. 礼儀正しい
34. 困難にも立ち向かえる
35. 謙虚である
36. ミスを認められる
37. 問題解決力がある
38. 質問する力がある
39. 物事を工夫するのが好き
40. 人の良いところを見つけるのが得意
41. 気配りができる
42. 細かい作業が得意
43. 責任を持って行動できる
44. まじめに取り組む
45. 忍耐強く学べる
46. 計画通りに進められる
47. 素早く対応できる
48. 自己管理ができる
49. コミュニケーション力が高い
50. アイデアを出すのが好き
51. 柔らかい雰囲気を持つ
52. 協力して成果を出せる
53. 自分の意見をしっかり伝えられる
54. 環境への適応力がある
55. ポジティブな影響を与えられる
56. 安心感を与えられる
57. 自分に厳しくできる
58. 楽観的に物事を見られる
59. 時間を大切にできる
60. 心理的に安定している
61. 他人を尊重できる
62. 知識を共有するのが好き
63. 持続力がある
64. 効率よく作業ができる
65. 集中して取り組める
66. バランス感覚がある
67. 人のサポートができる
68. 分析力がある
69. 失敗を糧にできる
70. マルチタスクが得意
71. 人前で話すのが得意
72. アイデアをすぐ実行に移せる
73. ユーモアがある
74. 相手に合わせられる
75. 自分を律する力がある
76. 体力がある
77. 創意工夫ができる
78. 簡単に諦めない
79. 新しいことに好奇心を持てる
80. 感謝の気持ちを表現できる
81. 他人を楽しませられる
82. 人間関係を大切にできる
83. 立ち直りが早い
84. 自分の考えをまとめるのが上手
85. 周りに刺激を与えられる
86. 約束を守る
87. 一貫性がある
88. チームのために行動できる
89. 誠実に取り組める
90. コツコツ努力できる
91. 常に改善を心がける
92. 頼りになる存在
93. 自発的に動ける
94. 思考が柔軟である
95. 素早い判断ができる
96. 自分の弱みも認められる
97. 常に学ぼうとする姿勢がある
98. 周囲に安心感を与えられる
99. 自分の成長を楽しめる
100. 誠実である

自分の「いいところ」は必ずある！自己分析を深め、面接で自信を持ってアピールしよう

自分の「いいところ」を理解し自信を持って伝えることは、就職活動や面接で自分を輝かせる鍵です。

「これが自分のいいところだ」と思えるポイントが見つかると、自信を持って面接官にアピールでき、自身の魅力がより伝わりやすくなります。

自分の強みをしっかり理解し、自分らしい言葉で堂々とアピールすれば、面接官の印象にも強く残り就職活動を上手く進めることができるでしょう。