近年、女性の社会進出が進み、キャリアプランも多様化しています。
とはいえ、「結婚や出産も考えられるけど、どのようなキャリアプランを立てれば良いの?」と悩む方も多いと思います。
そこで本記事では、女性のキャリアプランについて徹底解説します。キャリアプランの重要性やポイント、例文まで紹介しているのでぜひ最後まで読んでみてくださいね!
女性がキャリアプランを築く重要性
まず、女性がキャリアプランを築くことは特に重要。なぜなら、女性はライフイベント(結婚、出産、育児など)の影響を受けやすいからです。
そのため、計画的なキャリアプランを策定し、目標を明確にするなど、将来に向けてプランを立てる必要があるのです。
たとえば、育休や産休、パートタイム勤務も含め、自分自身の価値観やライフスタイルに合わせた柔軟なキャリア戦略を練ることが必要です。
女性のキャリアプランを作る時のポイント3つ
次に、女性のキャリアプランを作る時のポイントを3つ紹介します。
- 現時点のやりたいことを分析する
- ライフイベントを考慮する
- 現実的に実現可能か判断する
①現時点のやりたいことを分析する
女性のキャリアプランを作る際の重要なポイントは、現時点のやりたいことを分析することです。これには、理想の働き方や将来の目標を明確にすることが含まれます。
まず、自分自身に問いかけてみましょう。例えば、「現在の仕事やライフは本当に望んでいるものか」「理想の働き方やキャリア目標は何か」など。
その上で、スキルや資格の取得、職場でのプロジェクトへの参加など、具体的な行動計画を立てることが大切です。
この分析を通じて、あなたのキャリアプランを明確にし、目標に向かって進む方向性を見つけられます。
②ライフイベントを考慮する
女性のキャリアプランを考える際、ライフイベント(出産、結婚など)を考慮することも大切。これは、女性は男性に比べてライフイベントの影響を受けやすいためです。
キャリアを築きつつ、将来の変化や家庭との調和を考え、柔軟なプランを立てましょう。
たとえば、リモートワークや柔軟な勤務条件を利用する、キャリア休暇を取得するなど、ライフイベントに対応できる方法を考えてみましょう。そうすることで、仕事と生活のバランスを保てます。
③現実的に実現可能か判断する
女性のキャリアプランを構築する際、現実的な目標設定が大切です。無理なプランを立てることは、企業やパートナー、何よりあなた自身にとっても好ましくありません。
あなたのスキルや状況、目標に合ったステップを確実に踏むことが重要です。
同時に、成功した先輩を見習うことも助けになります。彼女たちのキャリアパスを参考にしながら、あなたに適したプランを構築しましょう。
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【職種別】女性のキャリアプラン例文4つ

次に、女性のキャリアプラン例文を職種別に紹介します。
- 営業職
- 事務職
- エンジニア
- 企画職
例文①営業職
私は、営業の道に進むことを希望しています。最初は、御社製品の理解や顧客との関係構築に取り組みながら、3年以内に部門売上でトップに立つことを目指します。 その後、5年後には営業チームをまとめるリーダーとして、御社の製品を広める役割を担い、新たな市場での成功を築き上げたいと考えています。 御社では、多くの女性社員が営業で活躍していることを知り、私もその一員として貢献したいと考えております。 年齢や性別にとらわれず、長期的なキャリアを築き、最終的には営業部門のリーダーとして組織を牽引したいという目標を掲げ、着実な努力を惜しまない覚悟です。 |
この例文は、営業職を目指す女性向けのキャリアプランです。
なぜ営業職を目指すのか具体的な理由を述べた上で、最終的な目標を伝えています。
例文②事務職
私は事務職としての専門知識を活かし、組織に貢献し成長することです。 まず、現在のポジションで事務業務を確実にこなしつつ、効率化やプロセス改善のアイデアを提供し、部門全体の生産性向上に貢献したいと考えています。 次に、継続的なスキルアップを図り、新しい技術やツールに対応できるよう努力します。これにより、データ管理、プロジェクトサポート、コミュニケーションの面で高度なサポートを提供できるようになります。 また、将来的には事務職をまとめるポジションに進み、組織に貢献することが目標です。 |
この例文は、事務職を目指す女性向けのキャリアプランです。
事務職として具体的にどうなりたいかを述べているほか、最終的にリーダーのポジションになることを目標として述べています。
例文③エンジニア
私は、エンジニアとしての専門知識を磨き、将来はプロジェクトリーダーとして働きたいと考えています。また、多くの女性がテクノロジー分野で活躍できる環境を築くことも目標の一つです。 そのために、御社でエンジニアとして経験を積みたいと考えております。 まずは技術や製品開発において成長し、3年後にはプロジェクトリーダーとしてチームをリードします。そして、製品開発プロセスで顧客のニーズに応えられるプロジェクトマネージャーを目指します。 |
この例文は、エンジニアを目指す女性向けのキャリアプランです。
なぜエンジニアなのか、中でもプロジェクトリーダーに興味を持ったかを述べた上で、具体的なプランを具体的な数字を示しつつ述べています。
女性のキャリアプラン例文④企画職
私のキャリアプランは、企画職において、お客様のニーズを反映させた製品を開発し、提供することです。 以前の職務では、商品の提案やお客様のニーズに応じた提案が多く、お客様の視点を大切にし、企画職に興味を持ちました。 御社で経験を積み、製品開発プロセスにおける企画と戦略策定に携わり、3年後には企画職のリーダーとして、市場動向とお客様の声を元に、新製品の企画と開発を率いたいと考えています。 |
この例文は、企画職を目指す女性向けのキャリアプランです。
企画職を目指した理由を挙げた上で、将来具体的にどうなりたいかを述べています。
女性がキャリアプランを立てるメリット2つ

次に、女性がキャリアプランを立てるメリットを2つ紹介します。
- 目指すべき将来像が明確になる
- 仕事へのモチベーションが保ちやすくなる
①目指すべき将来像が明確になる
一つ目のメリットは、目指すべき将来像が明確になることです。具体的な目標や計画を持つことで、個人は何を達成したいのか、どの方向に進むべきかがより鮮明になりますよ。
この明確なビジョンは、キャリアにおいて重要な意味を持ちます。
まず、明確な目標を持つことで、それに向かって努力し続ける動機付けが可能に。チャンスを追求し、新たなスキルや経験を積む意欲が高まり、成長の機会が増えます。
また、明確な目標を達成するために必要なステップや計画を立てることで、自己啓発が促進され、成功への道が開けますよ。
②仕事へのモチベーションが保ちやすくなる
二つ目のメリットは、仕事へのモチベーションが高まることです。キャリアプランを立てることで、将来の目標や成長方向が明確になり、その実現に向けてワクワク感や充実感が生まれます。
明確な目標は、仕事に対する熱意を維持し、困難な状況にも立ち向かう力を与えます。
また、あなたの適性や価値観に合ったキャリア選択は、仕事に対する満足度を高め、モチベーションを維持しやすくするのです。
女性のキャリアプランを作る上での注意点2つ

最後に、女性のキャリアプランを作る上での注意点を2つ紹介します。
- 具体的なキャリアプランを作る
- 応募先の企業に見合ったキャリアプランを立てる
①具体的なキャリアプランを作る
女性のキャリアプランを作る際には、具体的なプランを立てることです。具体性があることで、キャリアプランの信憑性が高まり、実現の道筋が明確になるからです。
一般的な目標だけでなく、具体的なステップや期限を設定しましょう。
たとえば、将来のポジションや役割・スキルの向上・教育・キャリアの段階ごとの目標などを具体的に計画すれば、行動に移しやすくなります。
また、メンターやカウンセラーサポートを受けることもおすすめ。キャリアプランは、変更や調整が必要な場合もあるので、柔軟性を持ちながら着実に進めていくことが大切です。
②応募先の企業に見合ったキャリアプランを立てる
女性のキャリアプランを構築する際は、応募先の企業に見合った計画を立てることも大切です。
まず、企業の求める人物像や、すでに成功している先輩たちのキャリアパスを調査し、それを参考にあなたのキャリアプランを構築します。
応募先にとって価値のある人材であることを強調し、入社後の活躍や、企業の目標達成に貢献できるかを具体的にアピールしましょう。
女性のキャリアプランはライフイベントを考慮しよう
本記事では、女性のキャリアプランについて、重要性やポイントを解説しました。
女性は結婚や出産などのライフイベントが考えられ、キャリアについて考える機会も多いと言えます。だからこそ、早めにキャリアプランを立てておくことが重要です。
ぜひ、紹介したポイントや例文を参考にしながら、あなたに合ったキャリアプランを立ててみてくださいね!
このメディアの監修者
若林
青山学院大卒。 勉強が苦手過ぎた経験をもとに、学生時代に受験生への応援ブログを1年間毎日更新し、月間8000pvを記録。 新卒にて、C-mindグループの株式会社LEADに営業として入社し、初年度、年間個人売上900万以上達成。 2023年3月にメディア事業責任者に就任し、メンバーを集めつつ、半年でメディア記事を1000本公開し、現在は2000本以上の記事の監修をし、就活に役立つ情報を発信中。